Erhöhen Sie Ihre Lebensqualität und verlängern Sie Ihre Lebenserwartung!
Praktische Hinweise und Tipps von Dr.John Switzer.
 In Media: Interview mit Ralf Brosius:
Diese Webseite ist der Suche nach überragender Gesundheit und Langlebigkeit gewidmet. Ich arbeite seit über 17 Jahren als Ayurveda Arzt und beschäftige mich seit über 25 Jahren mit dem Thema Ernährung. Mein Hauptinteresse gilt der Suche nach wirksamen Methoden, die unser Leben verlängern können, ohne dass dabei die Lebensqualität im hohen Alter verloren geht. Schon der berühmte Gesundheitsprophet Edgar Cayce hat über die Möglichkeit einer Verlängerung der menschlichen Lebensspanne gesprochen. Er deutete darauf hin, dass der Mensch eines Tages seine Lebensspanne selbst bestimmen könnte. Er sah eine neue Ära auf die Menschheit zu kommen. Der Mensch wäre dann selbst in der Lage, seine Physiologie so zu beinflussen, dass eine Verlängerung der Lebensspanne möglich wäre. Eine Chimäre? Ich denke nicht. Wissenschaftler sind jetzt schon in der Lage, die Lebensspanne von Tieren zu verdoppeln.
Können wir Methusalem nachahmen? Er hält immer noch den Rekord mit einer Lebensspanne von 969 Jahren! Ich persönlich wäre mit 120 gesunden Jahren zufrieden. Ich habe nämlich noch einiges vor und bin erst 50 Jahre jung. Ich könnte 70 weitere, gesunde Jahre gut gebrauchen. Vorausgesetzt, ich bleibe gesund.
Viele Menschen haben vergeblich nach einem geheimnisvollen Jungbrunnen gesucht. Ponce de Leon scheiterte auf der Suche nach einer magischen Quelle in Südamerika und Florida. Ich glaube, dass diese Quelle nicht irgendwo draussen zu finden ist, sondern in uns. Davon bin ich fest überzeugt. Man muss diese Quelle nur zum Sprudeln bringen. Dazu braucht man aber das nötige Wissen. Wissen hat organisierende Kraft.
Ich sehe meine Aufgabe darin, Ihnen wissenswertes mit zu teilen, damit Sie Ihre Lebensqualität steigern können. Ich möchte Ihnen viele Tipps und Hinweise aus der Naturheilkunde und der modernen Wissenschaft mitgeben, wie man die Lebenserwartung bei optimaler Gesundheit verlängern kann. Viele spannende Beitrage aus den Bereichen Ayurveda, Urkraft-Energie Ernährung und die fast magische Wirkung der organischen, kolloidalen Mineralien und Spurenelemente erwarten Sie. Ich wünsche Ihnen gute Unterhaltung!
 Das Ziel dieser Ernährungsweise ist, die Zufuhr von bioelektrisch lebendiger Nahrung mit einem hohen Anteil an Enzymen, Biophotonen, grünem Chlorophyll, wertvollen Bitterstoffen und Mineralien zu erhöhen. Urkraft-Energie-Nahrung baut Schlacken ab, normalisiert das Gewicht, belebt den Stoffwechsel, beschwingt den Geist und intensiviert die Beziehung zur Natur. Die Urkraft-Energie-Nahrung enthält viel mehr Nährstoffe als gewöhnliche Kost (Kochen zerstört bis zu 60 % der Vitamine, Aminosäuren, Fettsäuren und Mineralien laut einer Untersuchung von Dr. Gabriel Cousens, USA). Die Urkraft-Energie-Nahrung muss aber erlernt werden! Wenn man nur von Karotten, Salat und Bananen leben will, wird man grandios scheitern. Man muss sehr aufpassen, um diese vorwiegend auf Rohkost (ca. 80%) basierende Küche ausgewogen zu halten, damit die Vitalkräfte (im Ayurveda werden sie als Vata, Pitta und Kapha bezeichnet) ausglichen sind und genügend organische Mineralstoffe, Eiweiß und Vitamine (v.a. Vitamin B-12) mit der Nahrung geliefert werden.
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 Die Mineralisation des Körpers ist ein ungeheuer wichtiges Thema. Unsere Lebensspanne wäre wesentlich länger und die Lebensqualität deutlich besser, wenn die Zufuhr von organischen Mineralien und Spurenelementen optimal wäre. Tiere mit einem optimalen Mineralisation wie Meeresfische werden nur selten krank. Ich bin überzeugt, dass eine optimale Versorgung mit den 70+ wichtigen, organischen Mineralien und Spurenelementen die allgemeine Gesundheit deutlich verbessern würde. Diese ca. 70 organischen Mineralien und Spurenelemente braucht der Körper unbedingt , damit Stoffwechsel und Immunsystem auf einem hohen Niveau arbeiten können. Auch unser Bindegewebe, Gelenke und Knochen sind auf die Zufuhr dieser Mineralien angewiesen. Wenn die körpereigenen Mineralreserven zu Neige gehen, wird der Mensch irgendwann krank. Laut Nobelpreis-Träger Professor Linus Pauling gibt es "keine Krankheiten die nicht mit einem Mangel an bestimmten Mineralien und Spurenelementen einhergehen.“
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Das hohe Ziel des Ayurveda ist es, das innere Gleichgewicht zu beleben und Körper und Bewusstsein miteinander zu vernetzen. Erst dadurch kann man die Basis für ein langes und erfülltes Leben schaffen. Jeder möchte gesund, fit und mobil sein und das möglichst bis ins hohe Alter; die meisten Menschen wissen allerdings nicht, wo sie ansetzen sollen. Um diese Ziele zu verwirklichen, braucht man eine tiefere Einsicht in die Kräfte, die den komplexen biologischen Organismus des Menschen, genannt Homo sapiens lenken. Wenn wir das Ziel von perfekter Gesundheit erreicht haben, erfahren wir laut Ayurveda einen Zustand von innerer Glückseligkeit, der uns nicht mehr verläßt, egal wie schwierig momentan die äußere Lebenssituation für uns ist.
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Die Grundpfeiler zur Gesundheit